Dereotu Bitkisi

Dereotu Bitkisi

Dereotu bitkisi, salatalarda çok tercih edilen bitkiler arasında olan dereotu, tıpkı maydanoz gibi adeta vitamin ve mineral deposudur. Akdeniz Bölgesi, Rusya'nın güneyi ve Batı Afrika'da doğal olarak yetişen bitkilerden biridir. Manganez, kalsiyum, demir, A ve C vitamini açısından zengin içeriğe sahiptir. Bu etkileriyle bedenin sağlığını korur. Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır. Kalsiyum içeriğiyle kemik hastalıklarına karşı koruma sağlar. Kalori değeri oldukça düşük olduğu için zayıflama listesinde de sıkça kullanılmaktadır.

30 gr Dereotu bitkisinin besin değerleri

  • Günlük C vitamini gereksiniminin %40'ını karşılar.
  • A vitamini ihtiyacının %43'ünü karşılar.
  • B6 vitamini ihtiyacının %3'ünü karşılar.
  • Niasin ihtiyacının %2'swini karşılar.
  • Folat ihtiyacının %11'ini karşılar.
  • Kalsiyum ihtiyacının % %6'sını karşılar.
  • Potasyum ihtiyacının %6'sını karşılar.
  • Bakır ihtiyacının %2'sini karşılar.
  • Manganez ihtiyacının %18'ini karşılar.
  • Fosfor ihtiyacının %'2'sini karşılar.
  • Riboflavin ihtiyacının %5'ini karşılar.
  • Çinko ihtiyacının %2'sini karşılar.
  • Aynı şekilde 30 gram dereotu bitkisi sadece 12 kalori içerir. Besin lifi bakımından oldukça zengin olan bitki bu özelliğiyle kabızlık gibi sindirim problemlerine karşı iyi gelir.

Dereotunun bitkisinin faydaları

Sindirim problemlerine karşı birçok toplumda kullanılan dereotu bitkisi sindirime bağlı gelişen mide kramplarına ve mide ağrısına faydalıdır. Yapılan bir araştırmanın sonucuna göre dereotu bitkisi mide asidi üretimini baskılar. Bu özelliğiyle ülser gibi oluşumlara karşı iyi gelir. Aynı zamanda gaz giderici, hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır.

Hayvanlar kullanılarak yapılan bir çalışma sonrasında dereotu bitkisinin trigliserid değerini %50, kolesterolü ise %20 oranında düşürdüğü ortaya konulmuştur.

Lokal anestetik ve antiseptik etkisiyle bilinen dereotu bitkisi diyabet hastalarında kan şekerini düşürmek için kullanılabilir. Fakat bu alanda yapılan çalışmaların sayısı oldukça azdır.

Dereotu bitkisinin içerisinde bulunan bazı bileşenler vücuttaki toksinlerin temizlenmesini sağlar. Özellikle sigara kullanan ve sigara dumanına maruz kalan kişilerin vücudunda oluşan olumsuzlukları ve hasarı azaltmak için uzmanlar tarafından önerilmektedir.

Mikrop gelişimini engelleyici etkisi olan dereotu bitkisinden elde edilen yağın, çalışmalar sonucunda vücuttaki bazı mikropların gelişimini önlediği açığa çıkmıştır.

Dereotunun içerisinde yer alan uçucu yağlar inanılmaz etkilere sahiptir. Sedatif ve hiptonik uyarıcı etkisi vardır. Bu etkisi sayesinde sakinleşmeye yardımcı olur. İçerisinde yer alan B vitamini ve uçucu yağlar sayesinde geceleri rahat uykuya dalmayı sağlar.

Dereotu bitkisi bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bağışıklık sistemini mikrop ve enfeksiyonlara karşı korur.

Dereotu bitkisi hıçkırığa karşı iyi gelir. Hıçkırık gazların yemek borusundan yukarıya doğru kaçması sonucu oluşur. Bazı alerjenler ve sinirsel bozukluklar da hıçkırığa yol açabilir. Hıçkırığa yol açabilecek her iki durum karşısında da dereotu bitkisi faydalı olur.

Dereotu bitkisi ishali önler. İçeriğinde yüksek oranda bulunan uçucu yağlar mikropların yol açtığı ishale karşı faydalıdır. Ayrıca dizanterine karşı aletrnatif bir tedavi olarak kullanılabilir. Dizanterine enfeksiyonların yol açtığı bir problemdir. Mantar enfeksiyonunu önlemek için dereotu bitkisi kullanılabilir.

Dereotu bitkisi artrit problemlerine karşı iyi gelir. Gut, romatizmal artrit ve artrit ağrılarına karşı dereotu kullanılabilir. Bitkinin anti-inflamatuar etkisi vardır.

Ağız bakımı için dereotu bitkisi kullanılabilir. Birçok sprey, ağız fısfısı içeriğinde dereotu kullanılmaktadır. Ağızda oluşan bakteri ve mikropları yok edici etkisi vardır.

Dereotu bitkisi nasıl kullanılır?

Dereotu bitkisi salatalarda, çay şeklinde hazırlanarak, yoğurt ya da cacığa eklenerek, sade olarak çiğnenerek ya da suyu kaynatılarak kullanılabilir. Tazeliğini ancak 2-3 gün kadar muhafaza edebilen dereotu bitkisi kurutularak da farklı yemeklerin içerisinde kullanılabilir. Kabak dolması, kabak yemeği dereotu bitkisinin kullanıldığı yemekler arasındadır. Kurutulmuş dereotu uygun şartlarda muhafaza edildiğinde 6 ay tazeliğini koruyabilir.

Dereotu bitkisinin zararları

Bitkinin bilindik bir zararı yoktur. Ancak aşırı tüketilmemelidir. Aşırı tüketime bağlı olarak, cilde uygulandığında cilt tahrişine yol açabilir. Taze kaynatılan dereotu suyu cildi güneş ışınlarına karşı hassaslaştırabilir. Bu etkisi cilt kanseri ve güneş yanığı olanlar için risk taşır. Gebelik döneminde tüketilen ölçülere mutlaka dikkat edilmelidir.

Son Güncelleme : 28.11.2018 18:29:29
Dereotu Bitkisi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Dereotu Bitkisi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Dereotu Bitkisi"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Yoğurt Dereotu Zayıflatırmı
Yoğurt Dereotu Zayıflatırmı
Yoğurt Dereotu Zayıflatırmı, Dereotu her koyu renkli sebze de olduğu gibi mucize bir bitkidir. Özellikle tiroit hastalığı olanların sıklıkla, mümkünse her gün tüketmesi gerekir. Tiroit çoğu zaman hastanın kilosunu da etkiler. Tiroitleri hızlı çalışan...
Dereotu Hemoroid
Dereotu Hemoroid
Dereotu hemoroid sorunu için uygulanması önerilen bir tedavidir. Son dönemlerde çocuklarda bile görülmeye başlayan epeyce mukassi ve huzursuz meydana getiren basur ileri düzeylerde önemli sıkıntılara sebep olabilir. Basur hastalığının varlığı tespit...
Rüyada Dereotu Görmek
Rüyada Dereotu Görmek
Rüyada Dereotu Görmek, oldukça hayırlıdır. Rüya tabircileri tarafından rüyada bir kimsenin dereotu görmesi istikbalinin açık olduğuna işarettir. Bu kişi gireceği ticari işlerden dolayı oldukça başarılar elde edecektir. Ayrıca kişinin başına gelecek b...
Dereotu Suyu
Dereotu Suyu
Dereotu suyu, düzenli kullanıldığında insan vücudu üzerinde olumlu etkileri olmaktadır. Doğadaki her bitkinin olduğu gibi dereotunun da önemli faydaları olmaktadır. Tabi bir bitkiyi kullanmadan önce o bitkinin ne olduğunu, neler içerdiğini ve ne kada...
Saksıda Dereotu
Saksıda Dereotu
Saksıda Dereotu, Kendine has ve hoş çok olan kokusu ile salataların, dolmaların vazgeçilmez bitkisi olan dereotu, mutfaklarda devamlı olarak kullanılmaktadır. Bu bitki özellikle de yaz aylarında pazarlarda kolaylıkla bulunabilmektedir. Bunun yanı...
Gebelikte Dereotu
Gebelikte Dereotu
Gebelikte dereotu, gebeliğin ilk ayları oldukça sıkıntılı bir dönemin başlangıcıdır. İlk üç ay düşük tehlikesi olan gebe kadınların yediği besinler ve aldığı gıdalara oldukça dikkat etmelidir. Gebelik döneminde bir çok bitki ve çaylarının kullanılmas...
Tiroid Dereotu
Tiroid Dereotu
Tiroid Dereotu, Tiroid organı herkeste bulunmaktadır. Vücut dengesini sağlayan tiroid bezi hormon üretir ve bu hormonun kana karışmasını sağlar. Vücudumuz için hayatı öneme sahip olan bu tiroid bezi yaşamımızın her aşamasında gereklidir. Tiroid rahat...
İbrahim Saraçoğlu Dereotu Kürü
İbrahim Saraçoğlu Dereotu Kürü
İbrahim Saraçoğlu Dereotu Kürü, dereotu maydanoz grubunda yer almaktadır. Özellikle dereotunun hem sapında hem de yapraklarında çok zengin bir E vitamini deposu mevcut olmaktadır. Hatta C vitamini açısından oldukça zengin olan dereotu içerdiği E vita...
Dereotu Salatası
Dereotu Salatası
Dereotu salatası; Salata Türk mutfağının olmazsa olmazlarındandır. Salata neredeyse her yemeğin yanına yakışan bir garnitürdür. Birçok besinden ayrı ayrı salatalar yaparız. Birçok bitki ve sebzenin birleşiminde salatalar yapıp yemek masalarımızın en ...
Dereotu Tohumu
Dereotu Tohumu
Dereotu tohumu, Dereotu ekimi genellikle ilkbaharda ekilir. Dereotunu güneş alan yerde ekmek gerekir çünkü güneş ışığını seven bir bitki türüdür. dereotu iki ay gibi sürede yetişir ve olur. Dereotu maydanozgiller den oluşan yeşil bitki türüdür. Dere...
Kurutulmuş Dereotu
Kurutulmuş Dereotu
Kurutulmuş Dereotu; Genel olarak salatalara oldukça yakışan otlar arasında yer alan dereotu, aynı maydanoz gibi tam bir vitamin ve mineral deposu olan bir bitki çeşididir.Rusya'nın güneyi, Akdeniz bölgesi ve batı Afrika bölgesinde doğal olarak yetişe...
Dereotu Maskesi
Dereotu Maskesi
Dereotu Maskesi, her bitki de olduğu gibi dereotunun da kendine özgü bir kimyası vardır. Dereotu cilt için oldukça yararlı bir bitkidir. Cildi yenileyici, gençleştirici ve rahatlatıcı özelliklere sahiptir. Bunların yanı sıra cildi nemlendirerek cildi...

 

Yoğurt Dereotu Zayıflatırmı
Dereotu Hemoroid
Rüyada Dereotu Görmek
Dereotu Suyu
Saksıda Dereotu
Gebelikte Dereotu
Tiroid Dereotu
İbrahim Saraçoğlu Dereotu Kürü
Dereotu Salatası
Dereotu Tohumu
Kurutulmuş Dereotu
Dereotu Maskesi
Dereotu
Dereotu Alerjisi
Basur Dereotu
Dereotu Çayı
Dereotu Kabızlık Yaparmı
Dereotu Nasıl Ekilir
Dereotu Guatr
Dereotu Anne Sütünü Artırırmı
Dereotu İle Zayıflama
Dereotu Kürü
Hamilelikte Dereotu
Dereotu Yetiştiriciliği
Dereotu Bitkisi
Dereotunun Hemoroide Faydaları
Dereotu Tiroid
Dereotu Basur
Dereotu Zayıflatırmı
Dereotu Neye İyi Gelir
Popüler İçerik
Dereotu
Dereotu
Dereotu, Anavatanı Avrupa'nın güneyi, Asya'nın ise batısı olan bir bitki türüdür. Ülkemizin ise bir çok yerinde yabani ot olarak yetişir. Fakat bazı z...
Dereotu Alerjisi
Dereotu Alerjisi
Dereotu Allerjisi, Dereotu maydanozgiller familyasında ve içerisinde bol miktarda E, C vitamini içeren tek yıllık bir bitki türü ve Anavatanı Asya’d...
Basur Dereotu
Basur Dereotu
Basur Dereotu, Halk arasında basur olarak bilinen hemoroid kişilerin günlük hayatını engelleyebilen bir rahatsızlıktır. Basur rahatsızlığının genel ev...
Dereotu Çayı
Dereotu Çayı
Dereotu çayı, (Anethum graveolens) bir şifa kaynağı olan dereotu çayı sihirli bir el gibi bazı hastalıkların tedavisinde kullanılır. Ortaçağ boyunca ...
Dereotu Kabızlık Yaparmı
Dereotu Kabızlık Yaparmı
Dereotu kabızlık yaparmı, kabızlık genel anlamda her yaşta görülen oldukça zor bir rahatsızlık olan kabızlığı çekenler çok iyi bilirler. Kabızlık çeke...
Dereotu Nasıl Ekilir
Dereotu Nasıl Ekilir
Dereotu nasıl ekilir; Özellikle yaz aylarında daha fazla kullanıldığı için ekim işlemi özellikle ilkbahar aylarında yapılmaktadır. Ekim yapılacak topr...
Dereotu Guatr
Dereotu Guatr
Dereotu Guatr, Guatr halk arasında sıklıkla görülen boğaz bölgesindeki tiroit hormonunun yeterli salgılanmaması neticesinde ortaya çıkan bir çeşit hor...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Yoğurt Dereotu Zayıflatırmı
Dereotu Hemoroid
Rüyada Dereotu Görmek
Dereotu Suyu
Saksıda Dereotu
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019