Bütün bu şikâyetlerin dermanı olan dereotunun sadece kabızlığa iyi gelmesi ile kalmayıp birçok sağlık sorununu çözüyor. Dereotunu kullanırken oldukça renkli görüntülerle şekil yaparak çocuklarınıza sevdirmeniz mümkündür. Salata içlerinde, çorba türlerinde ayrıca etli ve balık gibi birçok çeşitli yemeklerin yanında ve içinde kullanabilirsiniz. Ayrıca çocuklarınıza dereotunu sevdirerek ne kadar faydalı bir bitki olduğunu anlatarak yedirebilirsiniz. Ayrıca dereotu kabızlığı gidererek mide kramplarına spazmlarına oldukça etkilidir. Dereotunun her bölgede yetişmesi mümkündür. Ayrıca sonbahar aylarında toplanmaya başlanan dereotunun demir, çinko ve potasyum bakımından oldukça zengin olan bir yeşillik olan bir bitki türüdür. Dereotunun içinde bulunan vitaminler ise A ve C olmak üzre iyi bir vitamin ve şifa kaynağıdır. Dereotu kabızlık yapmadığı gibi şifa dağıtan bir bitki olduğunu bilen kişilerin kesinlikle tüketmeleri ve dereotunu tüketmeyen kişilere fayda ve yararlarını göstererek veya anlatarak aşılanmalıdır. Dereotunun sağlık açısından zararı olmadığı bilinmektedir. Bilinçli tüketilerek yenilen dereotunu çok fazla tüketilirse her gıdada olduğu gibi her şeyi abartmamalıyız. Ayrıca hamile olan anne adaylarında dereotu düşük tehlikesi yaratabilir. Dereotu suyu cildin güneşe karşı hasaslaşmasına sebebiyet verebilir. Alerjik durumu olan kişiler doktora danışmalıdır.