{
    "title": "Dereotu Suyu",
    "image": "https://www.dereotu.gen.tr/images/dereotu-suyu.jpg",
    "date": "19.01.2024 01:06:18",
    "author": "serhat tonbul",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Dereotu suyu,</b> düzenli kullanıldığında insan vücudu üzerinde olumlu etkileri olmaktadır. Doğadaki her bitkinin olduğu gibi dereotunun da önemli faydaları olmaktadır. Tabi bir bitkiyi kullanmadan önce o bitkinin ne olduğunu, neler içerdiğini ve ne kadar tüketilmesi gerektiğini bilmek gerekir. Dilerseniz öncelikle dereotunu biraz tanıyalım.</div><div><br></div><div><b>Dereotu nedir?</b></div><div><br></div><div>Dereotu kendiliğinden doğada yetişebildiği gibi evde ya da bahçede özel olarak yetiştirilebilen, maydanozgiller familyasından bir bitkidir. Ana vatanı Asya olan dereotu ince yapılı ve küçük boyutlu bir bitkidir. 30gr dereotu günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık %40'ını karşılamaktadır. İçerisinde magnezyum, kalsiyum, çinko, demir, fosfor, folat gibi değerleri maddeler barındırmaktadır. Bu maddelerde yine günlük ihtiyacın ufak bir bölümünü karşılamaktadır.</div><div><br></div><div><b>Dereotu suyu faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Antioksidan özelliği olan <b>dereotu suyu</b> vücuttan kanser ve hücre hasarına neden olan zararlı maddelerin atılmasını sağlar.</li><li>Adet ağrılarının giderilmesine yardımcı olur ve adet olma dengesini düzenler.</li><li>Erkek ve kadında afrodizyak etkisi yaparak cinsel sorunlara yardımcı olabilir.</li><li>Emzirme döneminde süt verimi az ise <b>dereotu suyu</b> tüketebilirsiniz. Ancak bebeğinizi dere otuna karşı alerji testinden geçirmeniz gerekebilir. Bu kürü uygulamadan önce doktorunuza danışın.</li><li>Grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızların neden olduğu halsizlik, iştahsızlık gibi durumların giderilmesine yardımcı olur. Çünkü hatırı sayılır miktarda C vitamini içermektedir.</li><li>Yoğun iş temposundan ya da ev işlerinden dolayı bunalıp strese girdiyseniz bir bardak dereotu suyu sizi bu ruh halinden kurtaracaktır.</li><li>İçerdiği kalsiyum sayesinde kemikleri ve dişlerin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca ağızdaki bakterileri yok ederek ağız kokusunu yok etmenize yardımcı olacaktır.</li><li>Yetişkinlerde ya da çocuklarda gaz ve karın ağrısı sorunu varsa rahatlamaya yardımcı olacaktır.</li><li>Tiroit çalışması ile ilgili bir sorun varsa dengelenmesine yardımcı olabilir.</li></ul><div><b>Dereotu suyunun yan etkileri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Nadiren de olsa sürekli kullanımda alerjik etki gösterebilir. Kullanmadan önce alerji testi yaptırabilirsiniz.</li><li>Gebelikte tüketimi sakıncalı olabilir. Çünkü gebelikte güvenilirliği konusunda kesin sonuçlar yoktur.</li><li>Çocuğunuza ya da bebeğinize vermeden önce doktor onayı alın.</li></ul><div><b>Dereotu suyu nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Bu çayı dereotu tohumu ya da dereotunun yaprakların ile yapabilirsiniz. Hatta dereotunu bir miktar doğrayabilirsiniz. Ancak doğrama işleminde sonra hemen sıcak suyun içine atın. 1 tatlı kaşığı tohum ya da doğranmış halini sıcak suya atıp 10 dk kaynatın. Çayı gün içerisinde en fazla 3 bardak tüketin. Sindirim ve mide sorunları için yemeklerden sonra içebilirsiniz.</div><div><br></div><div>Afiyet olsun.</div>"
        }
    ]
}